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Dicas de alimentação saudável com foco em diabéticos, com baixo consumo de carboidratos e açúcar.

Dois tipos de diabetes: como eles diferem

Existem dois tipos de diabetes, que consistem no Tipo I e no Tipo II. Entender a diferença entre os dois é muito importante para saber qual tratamento é o mais adequado.

O diabetes tipo 1 ocorre com frequência nas crianças e nos adolescentes, no entanto, existem alguns casos que podem ocorrer em adultos.

No diabetes tipo 1, existe uma carência grave de insulina na maioria dos casos. Deste modo, as injeções de insulina são o tratamento mais usado nestes casos.

Além das injeções, algumas medidas extras precisam ser adotadas:

  • É necessário manter um estilo de vida saudável composto por dieta, além de exercícios e um frequente monitoramento dos níveis de glicose no sangue fazendo o uso de monitores de teste de sangue.
  • Todas as pessoas que são acometidas pelo diabetes tipo 1 tem a possibilidade de obter uma vida normal, isso se continuarem, assíduos no tratamento e se tiverem uma atenção especial para seguir todas as recomendações do médico.

Com o diabetes tipo 2, o nível de insulina de um indivíduo geralmente é normal ou às vezes até elevado, mas não é deficiente.

Acredita-se que essa forma de diabetes seja mais complicada do que o tipo 1, mas, ironicamente, é considerada mais fácil de tratar.

Como a insulina ainda está sendo produzida dentro do corpo, o diabetes tipo 2 muitas vezes passa despercebido por anos.

  • Os sintomas são mais leves e podem até ser esporádicos, o que geralmente reduz o nível de preocupação.
  • O principal problema com o diabetes tipo 2 que passa despercebido é o potencial para complicações graves, incluindo insuficiência renal e doença arterial coronariana.
  • A fase inicial do tratamento do diabetes tipo 2 provavelmente incluirá um ajuste no estilo de vida para aumentar a atividade física e uma dieta voltada para a perda de peso.
  • O próximo passo, se necessário, será a medicação e possivelmente a terapia com insulina, se necessário.

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Ambos os tipos de diabetes requerem que o paciente mantenha níveis normais de glicose no sangue em um esforço para reduzir a possibilidade de danos a órgãos, incluindo visão, rins, circulação sanguínea, etc. Para que isso ocorra, os pacientes devem monitorar cuidadosamente sua ingestão de alimentos e tomar certifique-se de participar de exercícios regulares, enquanto continua monitorando seu nível de glicose no sangue.

Em 2006, não havia cura conhecida para o diabetes. Uma doença crônica que afeta muitos, o diabetes é mais bem tratado por meio da educação do paciente, nutrição, autoconsciência e cuidado de longo prazo. Além disso, os pacientes são frequentemente aconselhados a estar cientes de outros sintomas que podem indicar complicações decorrentes do diabetes.

O conteúdo deste artigo deve ser usado apenas para fins informativos. Não deve ser usado em conjunto com, ou no lugar de aconselhamento médico profissional relacionado ao diabetes. Este artigo não deve ser usado como base para o diagnóstico ou tratamento do diabetes, mas sim como uma fonte de informações destinada a explicar a diferença entre os dois tipos. Para obter mais informações, um diagnóstico ou método de tratamento recomendado para diabetes, os indivíduos devem consultar um médico licenciado.

Dietas com baixo teor de carboidratos e diabetes

Em uma dieta baixa em carboidratos, a ingestão de carboidratos é limitada a cerca de 5 a 10 por cento, de modo que proteínas e gorduras tenham precedência em nossos hábitos alimentares, para ser capaz de manter a saciedade e evitar crises de fome.

É mantendo essa sensação de saciedade que se consegue evitar o desejo por doces, e esse é um bom motivo para os diabéticos adotarem uma dieta pobre em carboidratos para controlar seu estado.

Seguir esse tipo de dieta evita o consumo excessivo de carboidratos, o que leva a níveis mais elevados de açúcar no sangue.

  • O diabetes é uma condição na qual o corpo é incapaz de ingerir adequadamente o amido e o açúcar.
  • Para que uma dieta funcione a favor do diabético, ela deve ser pobre em gordura, rica em fibras e repleta de minerais, vitaminas, fitoquímicos e antioxidantes.
  • Manter os tipos de alimentos com baixo índice glicêmico também é importante.
  • Os alimentos permitidos em dietas com baixo teor de carboidratos são carne, frango, ovos, queijo, peixe e alguns vegetais selecionados.

Por outro lado, algumas fontes dizem que eliminar totalmente os carboidratos não é recomendado para os diabéticos, pois os carboidratos da dieta são vitais, pois servem como principal recurso de energia e nutrientes em nosso organismo.

Na dieta de um diabético, carboidratos em quantidades excessivas podem ser desaprovados, mas as autoridades recomendam uma dosagem diária não inferior a 130 gramas.

No entanto, estudos demonstraram que a dieta baixa em carboidratos não causou efeitos indesejáveis ​​nos níveis de insulina, glicose, pressão arterial ou colesterol.

Também vale a pena observar que é possível alterar a dieta de acordo com suas necessidades específicas.

A este respeito, antes de seguir qualquer dieta, certifique-se de consultar o seu médico para se certificar de que está a receber todos os nutrientes certos que o ajudarão a controlar a sua condição.

Os efeitos de limitar a quantidade de carboidratos em sua dieta se manifestam como:

  • Perda de peso devido a uma ingestão menor de calorias;
  • Além disso, a manutenção bem-sucedida de seu peso ideal;
  • Lembre-se de que, com a perda de peso, os níveis de açúcar no sangue e de insulina do corpo melhoram naturalmente;
  • Mesmo uma perda de peso de apenas 10% é uma melhoria substancial no sentido de controlar melhor o diabetes.

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Além disso, quando a perda de peso é parte de sua meta de alcançar uma saúde melhor para tornar sua condição mais suportável, é melhor combinar uma dieta cuidadosamente planejada com uma rotina de exercícios que seja fácil de seguir.

Caminhadas diárias e algumas dezenas de repetições com pesos livres são bons exercícios de baixo impacto que você pode adotar.

O exercício regular não ajuda apenas a combater a diabetes; também promove uma sensação de bem-estar que o ajuda a manter a atitude certa em relação a uma vida mais saudável para o bem.

Diabetes Úlceras diabéticas nos pés podem ser curadas com um composto de vitamina A

Um composto de vitamina A chamado Retin-A tópico também conhecido como tretinoína, usado principalmente para tratar problemas de acne, aumenta a cicatrização de úlceras nos pés em pacientes com diabetes, de acordo com um relatório dos Arquivos de Dermatologia.

Embora estudos anteriores tenham mostrado que o Retin-A tópico foi um pouco útil para melhorar a cicatrização de feridas em pacientes com diabetes e alguns resultados foram discutidos por diferentes cientistas, um grupo de pesquisadores tentou saber se a tretinoína realmente ajudou ou não a esses pacientes.

A pesquisa foi realizada com 24 voluntários que tinham úlceras nos pés diabéticos, mas que não apresentavam evidências de infecção ou problemas de circulação em suas extremidades.

  • Alguns pacientes foram designados para 4 semanas de tratamento diário com solução tópica de tretinoína 0,05 por cento;
  • Enquanto o grupo controle foi designado para tratamento com solução salina.

Ambos os grupos foram avaliados a cada 2 semanas.

Os 22 voluntários que completaram o estudo foram afetados por um total de 24 úlceras nos pés.

Abaixo os resultados desta bateria de testes:

  • 18 por cento dos pacientes no grupo de controle (2 das 11 úlceras) e 46 por cento dos pacientes no grupo tratado (6 das 13 úlceras) alcançaram uma cura completa ao final de 16 semanas.
  • Não houve significância estatística de eventos adversos, embora alguns pacientes tenham sentido dor leve no local da úlcera.

Os pesquisadores ficaram satisfeitos com os resultados, embora estivessem um pouco preocupados porque a tretinoína irrita e pensaram que os pacientes ficariam tão irritados que não seriam capazes de continuar a pesquisa.

No entanto, essa situação não parecia ser um problema na maioria dos casos, como explicaram.

Uma conclusão para os pesquisadores foi que eles esperam que as clínicas de pés diabéticos saibam disso e usem Retin-A quando outras terapias que usam não funcionam.

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Controle do diabetes com produtos naturais de saúde (Parte 2)

No artigo anterior, demos uma introdução sobre o controle do diabetes e os tipos de alimentos naturais que podem ser grandes aliados nesta batalha.

Este artigo entrará com um pouco mais de detalhes no mundo destes alimentos e alternativas naturais de tratamento e controle do diabetes.

Alimentos naturais para controlar e combater a diabetes:

  • Gymnema: melhora os níveis de insulina no corpo. Ele controla e destrói os hábitos de desejo de açúcar de um paciente. Esta erva também ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue. Pode ser usado por 18 meses ou mais para resultados positivos.
  • Feno-grego: Ajuda na tolerância à glicose e quebra a glicose e excreta através da micção. Mantém o nível de açúcar no sangue equilibrado e estável.
  • Cayenne: atua como um tônico para a saúde e acalma a circulação sanguínea.
  • Dente-de-leão: cuida do fígado, que transforma os nutrientes em glicose.
  • Feijão: ajuda na desintoxicação do pâncreas.

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Existem alguns suplementos fitoterápicos para diabéticos, vitaminas para diabéticos, como comprimidos Chromium GTF e cápsulas de picolinato de cromo para controlar o diabetes. Outros suplementos de controle de açúcar são SLIM 3, cromo e niacina, picolato de cromo, fórmula para fígado e bílis, multivitaminas e pós para alimentos exclusivamente à base de ervas naturais.

Tratamento do diabetes por meio de medicamentos homeopáticos:

  • Os medicamentos da homeopatia também são muito eficazes no tratamento do diabetes.
  • Nitrato de Urânio: este remédio auxilia na redução do nível de açúcar no sangue e auxilia na digestão e diminuição do açúcar na urina.
  • Syzygium jambolanum: É um remédio que ajuda a diminuir o açúcar na urina se for tomado em doses mais baixas.
  • Ácido fosfórico: Ajuda o paciente com diabetes de origem nervosa. Quando a urina aumenta e a cor da urina é leitosa, contendo açúcar, é preciso pensar em ácido fosfórico. É um ótimo remédio para curar o diabetes mellitus quando está em estágio rudimentar.
  • Ácido láctico: um dos melhores remédios para diabetes de origem gástrica. Os sintomas são urina frequente; a urina é amarela, muita sede, náusea e debilidade, pele seca, muito gás no estômago e língua seca. Se esses sintomas estiverem presentes, o ácido láctico é o melhor remédio para ele.
  • Ácido acético: ajuda a reduzir a micção frequente e também diminui a sede intensa e a pele seca.
  • Bryonia: Se houver sintomas como amargor no paladar, secura dos lábios e fraqueza, então Bryonia é o primeiro remédio a ser lembrado.

Existem outros remédios, como Chionanthus e Argentum mettalicium, bons para o tratamento de diabetes.

O diabetes pode ser controlado e um paciente pode levar uma vida normal se cuidar de si mesmo adotando o tratamento correto.

Controle do diabetes com produtos naturais de saúde (Parte 1)

Do que de fato se trata a doença diabetes? O diabetes ocorre devido a certo distúrbio metabólico e mau funcionamento do pâncreas, o que leva à micção excessiva, sede, fraqueza e inquietação. O Diabetes pode ser dividido em duas categorias Diabetes mellitus e Diabetes insipidus.

Diabetes mellitus (tipo um):

O organismo com diabetes mellitus não consegue produzir insulina. A insulina ajuda o corpo a converter o açúcar do corpo em fonte de energia. O paciente é dependente de insulina. O diabetes tipo um é muito prevalente entre crianças, jovens e adultos.

Diabetes insipdus (tipo dois)

O diabetes insipdus ocorre devido à insulina defeituosa na produção de insulina e os tecidos resistem à produção de insulina. No diabetes tipo 2, o suplemento diário de insulina não é necessário. A patente é não dependente de insulina. Controlar a dieta e fazer exercícios físicos moderados pode controlar o diabetes tipo dois.

O diabetes costuma ser lento e silencioso para afetar uma pessoa, o indivíduo pode não perceber ou sentir sua existência:

  • Os tecidos dos olhos, rins, nervos e vasos sanguíneos do coração são áreas-alvo que são atacadas pelo diabetes;
  • O diabetes não pode ser curado permanentemente, mas pode ser controlado em grande extensão;

Causas do diabetes: Comer excessivo com açúcar, obesidade, falta de exercícios, tensão e estresse e hereditariedade.

Tratamento da diabetes com produtos naturais:

As pessoas são relutantes e repulsivas em relação a medicamentos de altas doses contendo diferentes produtos químicos, que têm efeitos colaterais graves, como cambalear, tremores, cansaço, tonturas e alergia cutânea.

Por isso, é preferível optar pelo tratamento natural com produtos naturais para o tratamento da diabetes, que sejam seguros e isentos de quaisquer efeitos secundários. Os produtos naturais são mais baratos e facilmente disponíveis.

Algumas ervas são altamente recomendadas para o tratamento da diabetes.

Considerações importantes sobre o remédio natural para diabéticos:

  1. O consumo de açúcar em grande quantidade por muito tempo pode levar a complicações no nível de açúcar no sangue.
  2. Não ingerir alimentos gordurosos, deve ingerir frutas e vegetais que contenham fibras. A fibra reduz os níveis de açúcar no sangue.
  3. Evite a ingestão direta de açúcar (açúcares encontrados em frutas crus ou grãos inteiros reagem no corpo de forma diferente)
  4. Produtos alimentícios à base de farinha branca aumentam as chances de diabetes e aumentam o nível de açúcar no sangue. Evite comer esses alimentos.
  5. O diabetes deve ser verificado regularmente, especialmente o nível de açúcar no sangue, ou pode ser perigoso e fatal se for ignorado.

Existe uma série de alimentos naturais baratos e bastante eficientes para o controle da diabetes no seu sangue. Falaremos detalhadamente sobre eles no próximo post. Até mais…

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